С чего начать тренировки в спортзале 17.02.2021 читать 1 мин. 0 30 17.02.2021 читать 1 мин. 0 30 Чтобы получить максимальную пользу от посещения спортзала, нужно взять персональные занятия с тренером, начать с мягких классов, задавать вопросы и следить за питанием. В статье подробно описываются эти 4 совета для успешных тренировок в спортзале. тренировки фитнес питание спортзал Алёна Карпова Прочитать полностью